PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuándo buscar apoyo profesional?

  • En el momento que usted o su pareja se dan cuenta que su calidad de vida emocional y afectiva no es satisfactoria.
  • Si su vida cotidiana está rodeada de emociones perturbadoras. Vive irritable, ansioso, molesto, o triste.
  • Si presenta dificultades en el manejo de sus emociones y afectan su vida familiar, de pareja, laboral o personal.
  • Si discute con algunas personas y no consigue obtener los resultados que espera.
  • Si prefiere evitar los conflictos y guardar silencio a pesar de sentirse mal.
  • Si no disfruta de los asuntos que atiende cada día, simplemente vive de manera automática. Con sensación de estar sobreviviendo y no viviendo.
  • Si no consigue o conserva relaciones interpersonales saludables.
  • Si está solo o sola porque no consigue con quién compartir algunos momentos de su cotidianidad.
  • Si sufrió una o varias pérdidas afectivas importantes y no consigue recobrar su tranquilidad.
  • Si pierde con frecuencia la concentración e interés en sus actividades claves.
  • Si poco agradece a los demás o a la vida, por el contrario, se queja de su condición.
  • Si poco expresa sus emociones y sentimientos.
  • Si usted no se siente muy contento con usted mismo.
  • Si está realiza actividades con las cuales se siente avergonzado o simplemente mal.
  • Si tiene pensamientos reiterativos que le resulta muy difícil abandonar
  • Si no tiene tiempo para “respirar profundamente” y valorar su entorno
  • Si simplemente desea conocerse mejor para optimizar su potencial.
  • Si siente que su vida afectiva y sexual no está en las mejores condiciones.
  • Conjuntamente se revisan y analizan las posibles causas que ocasionan su malestar.
  • Mediante técnicas propias de la psicología se buscan nuevas alternativas de solución.
  • Con frecuencia se dejan ejercicios de aplicación para verificar resultados.
  • Desde la primera consulta el paciente debe quedar suficientemente claro del proceso a seguir. En cada sesión él debe registrar alguna evolución.
  • Por la larga trayectoria que llevo en la práctica clínica, 32 años, con mucha frecuencia los pacientes requieren pocas sesiones para solucionar aquellas dificultades que le aquejan. No obstante, es preciso advertir que cada persona tiene una realidad única y en ocasiones las personas requieren de apoyo algunos meses.
  • Es un proceso que se lleva a cabo en un ambiente de tranquilidad y apertura.
  • Implica dialogar con plena libertad, con la certeza de que su información será preservada de manera confidencial.
  • La terapia se realiza dentro de los principios éticos.
  • Cada sesión implica honestidad, el respeto y comprensión.
  • Cualquier decisión o ejercicio se realiza con el pleno consentimiento del paciente. Nada se hace si él no está de acuerdo.
  • El terapeuta estará dispuesto a escucharle lo suficiente para ofrecerle nuevas maneras de abordar aquellos asuntos que le incomodan.

¿Cómo solicitar consulta?

La puede solicitar contactándome vía telefónica o por correo electrónico.

¿Cuánto dura cada sesión?

Cada consulta tiene una duración de una hora y media, sea presencial o virtual.

La sesión de terapia grupal tiene una duración de 3 horas.

¿Cómo son las capacitaciones?

Se utilizan técnicas originales y creativas.

Invitan a la participación.

Se realizan ejercicios aplicables a la realidad personal y laboral.

Se verifica la efectividad

¿Quiénes se pueden beneficiar con las capacitaciones?

Aquellas organizaciones que quieran contar con ambientes laborales nutritivos, que deseen mejorar o fortalecer sus habilidades de interacción social con equilibrio emocional sano, pueden contar con mi apoyo.