AUTOESTIMA, EXIGENCIA PARA ASUMIR ADECUADAMENTE LA REALIDAD

“El trato que usted ofrece a las demás personas refleja la valoración que tiene de sí mismo, una estimación personal adecuada conlleva relaciones interpersonales saludables”, Diego Roveda Hoyos.

El sentimiento de aceptación y aprecio hacia sí mismo que se integra a la autopercepción de competencia y al valor personal se ha denominado autoestima. Este sentimiento vital es con frecuencia objeto de los vaivenes de la vida.

Múltiples factores afectan el nivel de autoestima de cada persona, por eso quienes tienen una alta autoestima se cuidan y respetan a sí mismos, reconocen su propia dignidad y valor.

Por el contrario, quienes tienen baja autoestima se valoran poco y acceden de manera inconforme a las demandas de los demás. Conocer qué factores inciden permite afrontar las exigencias del mundo actual.

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Años atrás Abraham Maslow decía: “Sólo podemos respetar a los demás cuando uno se respeta a sí mismo. Sólo podemos dar, cuando nos damos a nosotros mismos. Sólo podemos amar, cuando nos amamos a nosotros mismos”.

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